קציצות בשר בקר עם שעועית ירוקה ברסק עגבניות ושמן



הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר עם שעועית ירוקה ברסק עגבניות ושמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
171 קלוריות9 גרם10 גרם11 גרם26 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.5 מ"ג18 מק"ג0 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
103 מ"ג2 מ"ג603 מ"ג283 מ"ג1.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.4 גרם4 גרם54 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות